[육아일기] 엄마의 마테차가 궁금해...



[육아일기] 엄마의 마테차가 궁금해...



다이어트에 좋다는 마테차 한잔 하실래요??

마테차의 효능 식욕 억제 마테에는 우리 몸에 필요한 미네랄, 비타민 등의 영양소가 풍부하게 들어 있고, 음용시에 포만감이 빨리 들기 때문에 식사 전에 마시면 식욕을 조절해 주는 기능을 한다. 때문에 유럽에서는 다이어트 차로 각광을 받고 있으며 최근에는 한국에도 웰빙차로 각광을 받고 있다. 다이어트를 시행중인 사람이 마테차를 다이어트 보조제로 이용하면 다이어트 효과를 증진 시킬 수 있고 부작용도 줄여 준다. 성인병 예방 마테에 포함되어 있는 마테인은 다른 어떤 크샨틴 알카로이드 보다 우수한 성분으로 정신적 기민함과 두뇌 회전을 증가시켜 기억력, 집중력을 강화시켜 준다. 마테인은 심장이 수축되고 이완될 때 필요한 영양분을 공급해주며, 산소가 심장에 공급되는 것을 도와주는 성분이 있는 데, 특히 운동시나 스트레스 받을 때 심장에 필요한 많은 양의 산소를 빠르게 공급시켜 준다. 또한 마테에는 우리 몸의 신진대사에 있어 산소에 의한 당분해를 일정하게 유지시켜 주는 능력이 있다. 그 결과 몸에 젖산이 쌓이는 속도를 지연시켜 주기 때문에 근육이 쉽게 피로를 느끼지 않으며 콜레스테롤 수치와 혈당을 낮춰주어 피부를 좋게 하며 성인병 치료와 예방에 좋은 효과를 나타낸다. 우울증 완화 모레이박사의 연구 결과에 의하면 마테는 우울증 완화에도 효과가 있는 것으로 밝혀지고 있는데, 이는 마테인 콜린, 트립토판 대문인 것으로 추측되고 있다. 수면주기의 개선 및 숙면유도 마테는 수면 주기가 균형을 이루도록 도와준다. 때문에 불규칙한 취침 시간을 가진 사람이나 불면증에 시달려 잠이 부족한 사람들에게 수면주기를 교정해 주는가 하면 나아가 생활 개선을 통한 성인병도 예방한다. 소화 증진 및 위장의 보호 모레이 박사의 연구결과에 따르면 마테는 소화증진에 효과가 좋고 손상된 위병의 회복 및 각종 위장 장애의 치료에 도움이 되는 것으로 나타난다.  출처 -위키백과(http://ko.wikipedia.org/wiki/%EB%A7%88%ED%85%8C)

 
보미양 얌얌 아침식사 중~
오늘의 메뉴는 김,두부,멸치,잡곡밥

얌얌얌 손으로 김밥을 만들어 입에 쏘~~옥

뿡뿡이보면서 그만 쉬야하러 뿡뿡이 변기에 못가고
이론이론 옷에다가 ㅜ.,ㅜ

보미양 씻기고 옷 갈아 입히고....
한숨 돌릴겸 마테차를 한잔 마시기로한 엄마...

쪼르르~ 쫓아와서는 엄마가 혼자 맛난거 먹는줄 알고 
자기도 달라고 하네요.

 

마테차 티백을 얼마전 구입해봤네요.
커피말고 다른걸 찾다가 알게된 마테차

다이어트에 효과가 있다고해서 선택된 차~!!

찬물에도 잘 우러 난다니 션하게 마실 수 있어 더 좋은것 같아요.
 

엄마가 차마시는 모습이 좀 우아해 보였던거니?
외숙모가 작년에 만들어 주신 티 오랜만에 입으니 배가 좀 낑기는걸 느끼니?
그래서 관리 들어가 주는거니..

보미야 올 여름엔 비키니 입고 싶어서???

엄마가 이리이리 했다고 따라하는 보미양.

보미양 본격적으로 앉아서 차를 마시려나부다.

이젠 아예 손으로 액기스를 짜내려는가부다.

 

티백안에 뭐가 들었는지 궁굼했던건가??
조물조물 보미양의 손힘을 견디지못한 티백이 펑~

파편이 온사방으로....ㅋ

보미양 마테차 한번 먹어보더니...

다시는 달라는 말을 하지 않네요...ㅎㅎ

 

도대체  무슨맛으로 이걸 먹는지 모르겠다는 표정으로 엄마를 바라본다.

"커봐야~ 다이어트가 얼마나 힘든줄 알게야..ㅡㅡ++"

- 오늘 포스팅의 원본은 보미맘 블로그 -

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